虫草花茶的做法1、虫草花茶在制作时需要准备新鲜的虫草花一百五十克,虫草花适量,冰糖适量,沸水一千克,另外还要准备一个养生壶。
2、把准备好的虫草花和枸杞子用清水清洗干净,然后放到养生壶中,加入沸水冲泡,等泡出的汤汁变色以后,就可以加入冰糖调味,这样泡出的虫草花茶也可以直接饮用,一次放入的虫草花茶可以反复冲泡多次。
虫草花茶的功效1、虫草花茶能预防心脑血管疾病
虫草花茶能预防人类的心脑血管疾病,它能清除人体血液中的胆固醇,也能软化血管,更能清理血液中的胆固醇,平时经常饮用可以预防高血压、高血脂和动脉硬化等多种心脑血管疾病的发生。
2、虫草花茶能排毒美容
排毒美容也是虫草花茶的重要功效之一,它能清理人体内的多种毒素,可以淡化色斑,也能减少皮肤色斑的生成,能让人们的皮肤变得细嫩,爽滑,另外平时多喝一些虫草花茶还能预防便秘,它含有的纤维素可以促进大便生成与排出,也能加快大便排出,对人类的便秘有很好的预防和缓解作用。
3、虫草花茶的泡法
平时冲泡虫草花茶时,需要准备五到八朵虫草花和一个干净的茶杯,最后再准备三克蜂蜜,如果家里有咖啡壶,可以把它直接放在茶壶中加入开水冲泡,冲入开水以后盖好茶壶盖焖三到五分钟,然后打开降温以后直接饮用就可以。虫草花茶冲泡时不能用保温杯,不然会把虫草花茶烫伤,特别是温度较高的热水会把它的营养成分破坏。
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