广西金秀忠珍生态晟铭十八种养生粥做法窍门视频(广西金秀忠珍生态种养园)

广西金秀忠 2023-03-01 23:45:27 -

广西金秀忠珍生态晟铭十八种养生粥做法窍门视频制作金秀忠珍生态晟晟铭十八种养生粥做法
步骤一:大米洗干净后,浸泡30分钟,蒸米。
步骤二:在电饭锅里倒入适量的水,清水要没过大米,大火煮开后,转中小火,锅盖盖上盖子,熬30分钟。
步骤三:待大米出现软糯的状态后,打开锅盖搅拌,继续熬20分钟。
步骤四:20分钟后,放入冰糖,搅拌融化后即可。
做法五:在锅里加适量清水,不要加太满,要将盖子盖上,开火煮,煮到粥里面有沸腾的水后,再继续煮10分钟即可。
八、冰糖白粥
步骤一:冰糖,白米,白萝卜。
步骤二:将白萝卜切块,泡发好的白萝卜,放入锅中。
步骤三:将白萝卜块,大米,白糖放入锅中,用小火熬煮,期间不断搅拌。
步骤四:20分钟即可。
做法五:将白粥晾凉后,放入冷藏的粥里,再调入适量的冰糖即可。
十、板栗南瓜粥
做法步骤:南瓜(生)清洗干净,去皮切小块,加入白米,加水煮粥,开锅后,用小火煮20分钟即可。
七、山药粥
步骤一:大米,山药,红枣洗干净,山药切块,红枣和大米一起放入锅中。
步骤二:加水煮开,用小火煮至米粒胀开,用勺子碾碎后加入适量的冰糖即可。
做法三:山药粉,鸡蛋清搅拌均匀,加入少许蜂蜜,少许面粉,揉成面团。
做法步骤四:锅中放入适量的水,放入适量的玉米粉,用筷子将玉米粉和山药面团搅拌均匀,用勺子搅拌成糊状。
步骤五:将面团放入沸腾的水中煮,煮开后搅拌,然后下入适量的温水,水量以没过山药面团为宜。
做法六:然后将面团搓成面片,再反复搓洗几遍,蒸熟。
步骤七:最后,放入适量的白糖,放凉后就可以取出来。
四:红糖山药鱼
材料:金毛石耳10-15克,石竹根15克,陈皮10克,适量蜜枣,清水,适量姜,适量盐。

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